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贸易开工 >> 湖南幸运赛车走势图-喝茶,会导致钙质丢失骨质疏松吗?


钙是人体骨骼、牙齿中最要害的成分之一。

常常听到茶友会问:家里的小孩能够喝茶吗?怕对孩子的钙吸收形成影响。

不仅是小朋友,一些上了年岁的茶友对这个问题也有所忧虑,生怕喝多了茶,会导致骨质疏松。

其实,当人进入30岁今后,骨骼吸收钙的速度就会逐渐慢于损失钙的速度,这便是所谓钙丢失了。

还有一种状况便是,当人体摄入的钙较少,或摄入过多的食盐和肉类等影响钙质吸收的物质,也会形成缺钙。

业界有一种说法是,茶叶中的咖啡碱(因),有显着遏止钙在消化道中的吸收和添加尿中钙的排出效果,过量咖啡碱会形成骨钙丢失。

但这个说法,是根据美国加州大学的研讨机构对关于咖啡因导致骨质疏松危险增高的研讨报湖南幸运赛车走势图-喝茶,会导致钙质丢失骨质疏松吗?告的得出来的定论。

研讨的对象是咖啡,而不是茶叶。

而一些人却不论来龙去脉,只由于茶与咖啡都含有咖啡因,就草率地得出喝茶会导致钙质丢失的定论。

事实上,通过茶学专家刘仲华教授(湖南农业大学教授)的试验介绍说:

普洱茶团队曾使用动物试验,花了三个月时刻研讨普洱生茶和熟茶,研讨成果发现,“按普洱茶的试验剂量,在动物模型下,对动物钙、磷的吸收是没有影响的,有单个成果显现还有协助,促进磷、钙的代谢。

此外,台湾成功大学医学院家庭医学部访问了1037名30岁以上湖南幸运赛车走势图-喝茶,会导致钙质丢失骨质疏松吗?的男女,成果也显现:

与不喝茶的人比较,长时间喝茶者(此处指每周至少喝一次茶的人),腰椎、股骨颈和Ward三角的骨质密度都比较高;喝红茶、乌龙茶或绿茶10年以上的人,髋部的骨湖南幸运赛车走势图-喝茶,会导致钙质丢失骨质疏松吗?质密度最高。

因而,从现在的科学依据来看,过量咖啡碱确郑敬渂实会形成钙丢失,但这并不代表喝茶就会形成钙丢失。

一方面,是茶的咖啡因含量并没有咖啡中的那么多,并且,茶与咖啡的内含物质中,仍是有许多不同湖南幸运赛车走势图-喝茶,会导致钙质丢失骨质疏松吗?的。

咱们日常喝茶不喝很多湖南幸运赛车走势图-喝茶,会导致钙质丢失骨质疏松吗?的浓茶,其实就不需求忧虑喝茶会导致钙质丢失的问题。



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